Сегодня по первому каналу была передача Елены Малышевой "Жить здорово", где рассказывали о мигрени.
Мигрень протекает в виде приступов с частотой один или два раза в год, но у некоторых людей эти приступы возникают до нескольких раз в месяц. Основным признаком приступов мигрени является головная боль, которая может быть очень сильной.
К другим наиболее характерным симптомам относятся тошнота или рвота, а также непереносимость яркого света и шума.
Существует два типа мигрени.
Первый — характеризуется аурой, то есть появлением определенных предвестников боли, таких как нарушение зрения, фотопсии в виде вспышек света или ярких зигзагообразных мерцающих линий со стороны одного или обоих глаз, а также выраженной слабости и онемения конечностей.
При втором типе мигрени ауры не бывает. Боль появляется внезапно, начиная развиваться чаще всего с височной или надбровной области. Бывает, что в течение одного приступа она «перетекает» с одной стороны головы на другую.
Предрасположенность к мигрени передается генетически — около 60% страдающих ею получили эту болезнь по наследству от своих родителей.
Многие годы я мучилась жуткими головными болями, чуть ли не до потери сознания.
Я искала выход и для себя нашла такой путь:
И так, вернёмся к передачи "Жить здорово".
У многих людей частота и интенсивность проявления болезни напрямую зависят от их эмоционального и физического состояния.
У некоторых людей приступ может вызвать обычная пища, содержащая тирамин, образующийся из аминокислоты тирозина.
Этот провокатор содержится в сыре и копченостях, красном вине, шампанском, пиве и коньяке, в майонезе и кетчупе, в какао и шоколаде.
Он блокирует поступление серотонина в нейроны, снижая тем самым его синтез в нервных клетках.
Чтобы блокировать боль, необходимо вновь повысить содержание серотонина в крови.
Многим помогает справиться с мигренью Набор трав №5.
Читайте в следующем посте об этом наборе.
Желаю всем здоровья!!!
Мигрень протекает в виде приступов с частотой один или два раза в год, но у некоторых людей эти приступы возникают до нескольких раз в месяц. Основным признаком приступов мигрени является головная боль, которая может быть очень сильной.
К другим наиболее характерным симптомам относятся тошнота или рвота, а также непереносимость яркого света и шума.
Существует два типа мигрени.
Первый — характеризуется аурой, то есть появлением определенных предвестников боли, таких как нарушение зрения, фотопсии в виде вспышек света или ярких зигзагообразных мерцающих линий со стороны одного или обоих глаз, а также выраженной слабости и онемения конечностей.
При втором типе мигрени ауры не бывает. Боль появляется внезапно, начиная развиваться чаще всего с височной или надбровной области. Бывает, что в течение одного приступа она «перетекает» с одной стороны головы на другую.
Предрасположенность к мигрени передается генетически — около 60% страдающих ею получили эту болезнь по наследству от своих родителей.
Многие годы я мучилась жуткими головными болями, чуть ли не до потери сознания.Я искала выход и для себя нашла такой путь:
- вегетарианство
- очищение организма
- голодание от 1 дня до 10 дней
Результат не замедлил ждать За 3 месяца я избавилась от головной боли.
Сейчас, как я говорю, "в срыве"- мясо иногда ем, когда нет поста и то редко. Ем много зелени, свежие овощи и фрукты, также очищаю организм, пощусь и голодаю, но по 4 дня.
Развитие приступов мигрени, со слов врачей, провоцируется активизацией рецепторов головного мозга, которая возникает вследствие сужения, а затем расширения сосудов.
Причины этого точно не установлены, но вполне вероятно, что происходит это из-за снижения в крови концентрации гормона серотонина — биологически активного вещества, являющегося проводником периферической и центральной нервной систем
Причины этого точно не установлены, но вполне вероятно, что происходит это из-за снижения в крови концентрации гормона серотонина — биологически активного вещества, являющегося проводником периферической и центральной нервной систем
И так, вернёмся к передачи "Жить здорово".
Врачи не рекомендуют при мигрени употреблять такие продукты:
- шоколад
- колбасы, особенно копчёные
- старый жёлтый сыр
- бобовые
- маринованные овощи и фрукты
- красное вино
У многих людей частота и интенсивность проявления болезни напрямую зависят от их эмоционального и физического состояния.
У некоторых людей приступ может вызвать обычная пища, содержащая тирамин, образующийся из аминокислоты тирозина.
Этот провокатор содержится в сыре и копченостях, красном вине, шампанском, пиве и коньяке, в майонезе и кетчупе, в какао и шоколаде.
Он блокирует поступление серотонина в нейроны, снижая тем самым его синтез в нервных клетках.
Чтобы блокировать боль, необходимо вновь повысить содержание серотонина в крови.
Многим помогает справиться с мигренью Набор трав №5.
Читайте в следующем посте об этом наборе.
Желаю всем здоровья!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий