вторник, 22 марта 2011 г.

Как ухаживать за кожей в разных возрастах?

Сегодня поговорим о трёх возрастах женской кожи.  


Когда-то знаменитая Коко Шанель сказала:
"Что в двадцать лет женщина выглядит так, как её создала природа.
В тридцать она зависит от косметике.
А в сорок и старше она выглядит так, как она этого заслуживает."

Наталья Ситнева



Врач-дерматолог, профессор кафедры кожных и венерических болезней лечебного факультета ММА им. И. М. Сеченова Кочергин Н. Г.  рассказывает о трёх возрастах женской кожи.


В 20 лет, у многих есть проблема на на коже -угревая сыпь. От куда она появляется?


На коже есть волоски, вокруг волосяной фолликулы находится сальная железа, которая выделяет кожное сало.


Кожа - это барьер между внешним миром и человеком. В подростковом возрасте этот барьер подвергается серьезным испытаниям.


 В несколько раз усиливается выработка кожного сала, а это питательная среда для микробов. В сальных железах возникает воспаление и образуются прыщи. 


Главное средство  с проблемной кожей в этом возрасте, крем для жирной и проблемной кожи.



 В 30-40 лет мы начинаем видеть последствия воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Это называется фотостарением. 


Здоровая кожа покрыта водно- жировой эмульсией. Постепенно кожа утрачивает свои функции, главный враг  кожи -  ультрафиолетовые лучи. 


Кожа постепенно высушивается, разрушаются коллагеновые волокна, которые обеспечивают упругость и эластичность кожи.
 Поэтому главное средство для женщины после 30 лет  солнцезащитный крем. Иначе кожа женщины начнёт быстро стареть


В молодости наша кожа эластичная и упругая, потому что в ней много волокон коллагена и эластина. Однако после 40 лет количество коллагена и эластина резко сокращается, кожа обвисает, на ней появляются морщины.


Теперь поговорим о третьем возрасте кожи- 50 лет и старше. Чем старше возраст, тем меньше влаги в коже, тем более сухая кожа. К внешнем причинам, которые старят кожу, добавляются и внутренние причины. 



 Неизбежное старение кожи после 50 лет связано с резким снижением уровня женских половых гормонов в организме. В результате  кожа ещё больше обезвоживается и появляются морщины.

  • Остановить этот процесс можно использовать половые гормоны в таблетках, по назначению врача или крем (Джест-уан).
  • Кожу можно напоить изнутри, поэтому, если Вы не будите пить воду (30 мл на 1 кг веса), то ни один крем не поможет
  • Применять водозащитный крем, что бы удержать воду в вашей коже.
  •  А так же обязательная очистка организма от токсинов, с одновременным введением дружеской микрофлоры- пробиотиков. В результате женщина чувствует себя лучше и выглядит лучше.
  • есть больше свежих овощей, особенно кресс-салат, белокочанную капусту, болгарский перец. А так же чёрную смородину  и лосось, содержащую Омегу 3/60 или в капсулах Омегу 3/60 (хорошая защита кожи)

Чтобы замедлить процесс старения кожи и подтянуть мышци лица,необходимо делать специальную зарядку для лица:

  • взять в рот кончик карандаша и "писать" по воздуху слова или цифры
  • сядьте прямо и представьте, что перед вами ветка с яблоками. Вам надо без рук, ртом сорвать или надкусывать яблоко.

 и пользоваться лифтинговым кремом.


 Желаю всем полюбить себя и заботиться о себе!!!

Комментариев нет:

Отправить комментарий