четверг, 28 июля 2011 г.

Срыв у алкоголика

Большинство людей под срывом понимают возобновление употребления  спиртного после периода трезвости. 
Однако исследования показывают, что процесс срыва начинается ещё до того, как открываете бутылку.


Наталья Ситнева


Срыв - это когда алкоголик мысленно позволяет себе когда-то выпить.

Оставаться трезвыми нелегко. Для этого необходимо работать по программе каждый день. Но гордыня, страх, а также лень часто мешает  в этом.Те, кто уже имеет опыт срыва говорят, что срыв многое проясняет для человека.

Например: человек перестаёт работать по программе, свернул не на тот путь. Бывает, что после срыва страх и стыд мешают признать собственные ошибки и вернуться в в группу самопомощи и/или на реабилитацию по программе "12 Шагов".

И всё-таки многие находят в себе силы, чтобы снова начать работать по программе. Люди, вернувшиеся после срыва в программу, достойны уважения и участия.

В группах АА(Анонимные Алкоголики) выздоравливающие алкоголики помогают друг другу, двигаясь вперёд и в радости и горе.

Каждый, кто хочет сохранить и поддержать свою трезвость, должен, в первую очередь, выработать защиту от первой рюмки. На это, особенно на первых порах,, уходит много сил.

И поэтому не надо строить сверх-планы, надо просто сосредоточиться на сегодняшнем дне или, если нужно, на этом часе. 

«Боже! Дай мне сил, чтобы не случилось, сегодня сохранить трезвость».

 Рекомендую прочитать пост 

Комментариев нет:

Отправить комментарий