понедельник, 28 сентября 2015 г.

Плоский живот: ежедневная тренировка на 3 минуты


Наиболее удачное время для гимнастики подобного рода - утро. Желательно за 30-40 минут до завтрака. Если вы по какой то причине не можете выполнять данные упражнения утром, их можно сделать вечером - после ужина (*спустя минут 40). 

Рекомендую 

ХОТИТЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ?

Комментариев нет:

Отправить комментарий