Йога для лица 'Поза согнутой свечи'

 Поза согнутой свечи – Випарита Карани.

«Когда человек стоит на ногах, он стареет. Когда человек стоит в Випарита Карани – омолаживается.»

Эффект:

• усиливает капиллярное кровообращение мимических мышц и кожи лица
• сглаживает и устраняет морщины на лице и шее
• устраняет опущение органов у женщин
• улучшается питание волосяных луковиц на голове, уменьшается седина

ЙОГА И СОН

Что бы сохранить красоту нужно хорошо спать - это не секрет.
Но иногда нас мучает беспокойный сон или бессонница после насыщенного событиями дня.

Самый ужасный наркотик "крокодил"

По степени вреда здоровью наркотик «крокодил» в несколько раз превосходит героин. Именно поэтому наркотик «крокодил» называют наркотиком самоубийц.

Кофейный коктейль: 10 освежающих рецептов коктейлей

Даже если вы не особый любитель кофе, совсем отказываться от этого напитка на всю оставшуюся жизнь мы настоятельно вам не рекомендуем. 

Тем более в теплое время года, когда хочется не просто чего-то бодрящего, но и освежающего. 

Праздничное блюдо из картофеля

В картофелине делаем надрезы, не доходя до края.

Бессилие перед алкоголем

Письмо выздоравливающего алкоголика:

"У меня бессилие в том, что я не могу помочь тем алкоголикам, которые пьют. Сейчас я понимаю как тяжело тем людям, которые выходят из запоя и потом через непродолжительное время, снова туда "заныревают". Такое понимание ко мне пришло совсем не давно я сам такой был. 

ПОСЛЕДСТВИЯ АЛКОГОЛИЗМА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Некоторые женщины могут быть в состоянии выпить столько же алкогольных напитков, сколько и мужчины, но нет никакого равенства, когда речь идет о здоровье, которое страдает из-за выпитого. 

Чрезмерное употребление алкоголя оказывает гораздо более пагубное воздействие на женское тело, с большим риском повреждения печени, мозга или сердца, среди прочих разрушительных воздействий. В отношении мужчин этот эффект сказывается несколько меньше, как утверждают врачи, хотя совсем избежать его не может никто. 

Какие же последствия алкоголизма могут возникнуть у женщины?

СИГАРЕТЫ С МЕНТОЛОМ – ЕЩЕ БОЛЕЕ ОПАСНЫЕ, ЧЕМ ОБЫЧНЫЕ

Многие курильщики отдают предпочтение сигаретам с ментолом: мягкий и легкий холодок освежает горло, после таких сигарет остается приятный привкус во рту, как после мятной жвачки. 

Ментоловые сигареты — преимущественно стереотип женских сигарет, хотя многие мужчины также часто их употребляют. Еще некоторое время назад ученые утверждали, что ментоловые сигареты наносят одинаковый вред здоровью наравне с обычными. 

Где нельзя будет курить с 1 июня 2013 года

Подробности  читайте в статье:

Где нельзя будет курить с 1 июня 2013 года

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Немного ежедневных усилий – и победа над ”апельсиновой коркой” обеспеченна! Овладев некоторыми навыками обращения с собственной кожей, многие антицеллюлитные мероприятия можно проводить в домашних условиях.

 Одним из самых доступных и действенных методов является антицеллюлитный массаж. 

Правильное применение массажа позволит добиться следующих результатов: 

Как подтянуть кожу

9 способов подтянуть кожу после похудения. Тебе удалось сбросить лишний вес, и теперь ты стройная и миниатюрная. Но что делать с кожей, которая стала дряблой и морщинистой? 

Подтянуть растянутую кожу на теле помогут наши простые советы.

Бархатные пяточки за 3 дня

Как сделать пяточки мягкими и бархатными за 3 дня. Загрубевшие пяточки - частая проблема слабого пола. Хороша ложка к обеду: а рецепт от огрубевших пяток к маю, открытию сезона босоножек! 

Никогда не сдавайся!

Умейте правильно общаться

Эти эффекты, как доказали психологи, реально действуют. Многие люди хотят понимать и даже манипулировать людьми, но это не всем дано. В этом деле главное - чувствовать человека. 

Хатха йога для начинающих

Отличный ролик! Часто занимаюсь по этому ролику и получаю хороший результат. Начинайте делать ролик 20-30 минут, постепенно сможете осилить весь ролик. 

Пища для спортсменов и для тех, кто хочет правильно худеть

Звоните, отвечу на Ваши вопросы. Мой скайп sitneva-nat.
 С уважением, Наталья

Мудрые изречения.

Госдума обсуждает законы о «о пропаганде нетрадиционной сексуальной ориентации среди несовершеннолетних» и «о защите чувств верующих»

Утром, у здания Госдумы, свои пикеты провели представители партии «Яблоко». Они протестовали против закона «о защите чувств верующих», его должны обсудить и, скорее всего, принять в третьем, окончательном, чтении. Теперь за оскорбление этих самых чувств, может, грозит до трех лет лишения свободы. 

Внешний вид и лишний вес как причина неудачи при устройстве на работу.

В сегодняшнем выпуске я пообщаюсь с менеджером по персоналу Марией Угловской. 

Мы поговорим о том, насколько важен внешний вид при устройстве на работу и может ли лишний вес стать причиной неудачи. И вообще, как отражаются вредные привычки человека, при приёме на работу.

Новые продукты Кораллового Клуба

Мой скайп sitneva-nat Звоните, отвечу на вопросы.С уважением, Наталья

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ КОРАЛЛОВЫЙ КЛУБ

Новые батончики от компании Coral Club — источник здоровья, бодрости, энергии и отличного настроения!

 Полезные и вкусные батончики — настоящее открытие для всех, кто бережно относится к своему здоровью: для бодрых и энергичных людей, для людей с ослабленным иммунитетом, а также для тех, кто следит за своим весом. 

КОЛО-ВАДА ПЛЮС - программа очищения организма

Звоните, отвечу на ваши вопросы. Мой скайп sitneva-nat. С уважением, Наталья.

Действие на организм «Программы 2 Коло-Вада Плюс»

г-жа Латифа рассказывает о своем опыте в применении продукции Международного Кораллового Клуба, о применении Коло-Вада Плюс, микрогидрина, Корал-Майн, Омега 3, О применении лицитина, люцерны и многого другого. 

Владимир и Людмила Путины развелись

Владимир и Людмила Путина объявили о расторжении своего брака.

 Президент России и его бывшая супруга вместе объявили о разводе после спектакля "Эсмеральда" в Большом Кремлевском дворце. Это был первый публичный выход президентской четы за последний год.

Рак -- грибковое заболевание и оно излечимо!

Рекомендую прочитать 

Концепция здоровья или Как за 90 дней изменить свою жизнь?

Что делать если пятки шелушатся и трескаются

У некоторых людей пятки шелушатся, в результате чего они сталкиваются с дискомфортом, причем если ничего не делать с этим, то через определенное время кожа на пятках будет трескаться, что может вызвать серьезные болевые ощущения.

Стресс полезен! Но недолгий

Хотя слово «стресс» в наши дни стало синонимом вреда, оказывается, краткосрочный стресс способен приносить пользу. Он позитивно действует на функции мозга, улучшая сообразительность и способность к запоминанию — это обнаружили американские ученые.

 Однако специалисты подчеркивают: данные выводы применимы лишь к непродолжительному стрессу.

Паразиты живущие внутри нас

За многие тысячелетия паразиты сумели приспособиться к условиям существования в живой среде человеческого организма на столько хорошо, что организм сам опознать и уничтожить их не в состоянии. 

Зато такие непрошеные гости приводят организм к дисбалансу, а некоторые могут поставить под угрозу даже жизнь человека.

Думаете Вас это не касается? Посмотрите ролик и задумайтесь!