Как бросить курить самостоятельно

После того, как вы приняли решение бросить курить, приступаем к действию:

1. Сегодня ни одной затяжки! Только сегодня, т.к. мы живём,   не вчера, и ни завтра, а сегодня. Проговаривайте каждый день программу 1 ДНЯ: «Что бы ни случилось, сегодня я проживу без сигарет».

продолжение http://sitneva.ru/blog/kak_brosit_kurit_samostojatelno/2014-04-21-277