Что такое «дно»?

Все, кто получил трезвость, описывают время, когда они испытали чувство дна. Дна, от которого им удалось оттолкнуться. Такое чувство есть, но его описания всегда выглядят очень странно.

С одной стороны, нужно его почувствовать, но в то же время всегда предупреждают: «Смотри, не пропусти! В болоте дна нет!»

Страх летать или авиафобия

Ассистент кафедры психиатрии и наркологии Белорусской медицинской академии последипломного образования Алексей Алексеевич АЛЕКСАНДРОВ рассказывает о преодолении «самолетной паники». 

Что естественно, а что ужасно?

- Нужно выделить два разных состояния: настоящая фобия и естественная боязнь перелётов. Последняя вполне объяснима. Летать человек научился недавно, потому ему так сложно принять жизнь (хоть и временную) между небом и землей. 

Упражнения для похудения

Несмотря на то, что я считаю основными нагрузками для прогресса похудения именно тренировки в фитнес-клубе, я также люблю выполнять домашние физические упражнения для похудения.

Во-первых, меня привлекает разнообразие, во-вторых, — отсутствие шума и каких-либо правил, и, наконец, дома выполнять упражнения комфортно. Из минусов — не такая сильная мотивация, как в спортзале. Но, если настрой на похудение серьезный — это уже не проблема.

Маленькая серенькая птичка или о тех, кто всегда ищет оправдание своему бездействию

Правительство одобрило законопроект о запрете курения в общественных местах

Разработанный Минздравом документ не вызвал никаких возражений, несмотря на то, что содержит ряд по-европейски жестких антитабачных мер и ограничений. Так, проект предполагает отказ от деления на "курящие" и "не курящие" зоны, введение минимальной цены на сигареты и запрет на продажу табака вне крупных магазинов. 

Почему стоит бросить курить

Курение является одной из самых старых вредных привычек человечества. Но сегодня большое внимание уделяется ведению здорового образа жизни и борьбе с табакокурением. В этой статье приводится лишь несколько фактов, которые заставят ужаснуться даже самого заядлого курильщика.

Компьютерная зависимость

В общем, термин «зависимость» определяет патологическое пристрастие субъекта по отношению к чему-либо. 

На сегодняшний день известна зависимость по отношению к химическим веществам (токсикомания, наркомания, алкоголизм), азартным играм, еде, сексу, видеоиграм и пр.

Действие наркотиков на человека

Посмотрите на эту миловидную девушку. Так она выглядела до того, как начала колоться винтом. 

Винт (первитин), как наркотик, один из самых сильных психо и физических стимуляторов. При употреблении винта нарушается функционирование нервной системы, затормаживается память мозга, возможен фиброз и некроз костных тканей и тканей нервной системы.

Программа 12 шагов «Анонимных Алкоголиков»

Начиная описание программы «12 шагов», автор должен сразу определить, что не является представителем, руководителем или авторитетом содружества Анонимных алкоголиков в силу того, что таких не может быть согласно традициям этого сообщества. 

Лечение игромании

  Игромания, лудомания (от латинского ludus - игра), игровая зависимость или патологический гемблинг– этими терминами называют психическое расстройство, в основе которого лежит патологическое влечение к азартным играм (игры в казино, игровых и компьютерных клубах, букмекерских конторах и др.). 

Как бросить пить

Как бросить пить? Замечательно уже то, что вы задумываетесь над этим вопросом. Но надо помнить, что все люди разные, и не существует универсального метода бросить пить. Однако, я все-таки дам вам некоторые советы.

Итак, как бросить пить:

Секрет долгожителей или антиоксиданты, продлевающие жизнь

В 1956 году советский академик Николай Николаевич Семёнов получает Нобелевскую премию за открытие свободных радикалов, чем открывает новую страницу в химии, физике и медицине.

Что такое свободные радикалы?

Пассивное курение может привести к потере слуха

Специалисты выявили взаимосвязь между пассивным курением и развитием ряда заболеваний - от инфекции дыхательных путей до поведенческих проблем. 

Также специалисты сделали предположение о том, что табачный дым негативно влияет на кровоток во внутреннем ухе, что отражается на слухе. 

Чудеса — там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются." Дидро
Смотри на жизнь глазами Бога! ОН думает не так, как ты. 
Ты думаешь: 'Могу немного.' ОН думает: 'ВСЕ МОЖЕШЬ ТЫ'

Вакцина от рака шейки матки, правда или ложь?

Думайте сами, решайте сами!

Поменял водку на марихуану

Алкоголь стал причиной моих жизненных неприятностей с раннего детства. Отец пил, пьяный никогда не был агрессивным, наверное, его своеобразная клоунада меня даже смешила бы. 

Но мать реагировала болезненно– слезы, упреки. В память врезалось - отец заходит домой, еще слова не сказал, садится, развязывает шнурки, а я чувствую, как что-то мрачное вползает в квартиру. Я понимал, что он не трезвый и сейчас начнется в семье очередной скандал.